Dacă aveți o sticlă de apă pentru sport care se poate menține cald, următoarele sugestii de utilizare pot folosi mai bine efectul de izolare:
1. Înainte de utilizare, clătiți bine și umpleți paharul cu apă fierbinte pentru a se preîncălzi, ceea ce poate îmbunătăți efectul de izolare
2. Curăță-l imediat după utilizare înainte de a-l transporta într-un rucsac sau o geantă de sport
3. Dacă paharul de apă are un strat de izolație în vid, nu îl ciocniți și nu îl zdrobiți pentru a evita deteriorarea stratului de izolație și reducerea efectului de izolație